Le Dimitile

Impossible de parler randonnée à l'Entre-Deux sans évoquer le Dimitile dont les reliefs protecteurs surplombent le village.

Depuis le centre-ville, plusieurs itinéraires permettent de gagner les hauteurs et de profiter de panoramas superbes sur les montagnes de l'île, notamment vers Cilaos et Bras Rouge.

Avec des niveaux de difficulté variés : notamment le Bayonne (très difficile), le Zèbre et la Grande Jument (difficile), Boeuf la Chapelle (modéré).

Sur place, vous pouvez prendre le temps de vous arrêter à la Chapelle du Dimitile, aux points de vue, et à l'espace muséographique du Camp marron, du moins en matinée car comme partout dans les hauteurs, la brume a souvent vite fait d'obscurcir la vue dès la fin de matinée.

Une fois là-haut, rien n'empêche de prolonger la balade en direction du sommet de l'Entre-Deux, avec possibilité de dormir dans un des nombreux gîtes qui feront une halte typique et appréciée, en particulier pour les amateurs de caris feu de bois.

Départ des sentiers
Bayonne, et le Zèbre sont accessibles depuis le centre du village de l'Entre-Deux.
Depuis la rue de Bras Long, après l'institut de massage Ti Boost, il suffit de tourner dans la rue Laurent Lauret plus haut sur la droite pour prendre le sentier Rosélie, une variante qui vous mènera au Zèbre.

Le départ du sentier Boeuf la Chapelle se fait à ravine citrons à quelques kilomètres du centre-ville. Sur place, un parking pour les voitures, et il y a possibilités de prendre le bus ED39 qui ne fonctionne que sur réservation à la CARSUD au minimum la veille.

Attention toutefois à la météo, les jours pluvieux, les sentiers sont boueux et difficilement praticables.

Sommet de l'Entre-Deux vers Cilaos

Pour les randonneurs en quête d'un itinéraire plus engagé, le sentier Jacky Inard permet de prolonger depuis le Dimitile en direction du sommet de l'Entre-Deux et de Cilaos. Une fois arrivés au Dimitile par le sentier de votre choix, Boeuf la Chapelle étant le plus rapide et facile, vous pouvez poursuivre en direction du Sommet de l'Entre-Deux et de Cilaos en suivant les échelles qui ponctuent le sentier Jacky Inard.

Les paysages sont splendides, avec de belles portions en crête qui offrent des panoramas à couper le souffle.

C'est en revanche une randonnée longue et intense pour rejoindre Cilaos par le côteau Kerveguen, ou le refuge du Piton des Neiges, et qui demande une bonne condition physique et une préparation sérieuse.

Après plusieurs heures d'effort, jambes, hanches et dos ont été fortement mis à contribution. C'est là qu'intervient Ti Boost Massages, à 5 minutes du sentier Roselie et 10 minutes à pied du centre-ville.

Le massage sportif Ti Boost pour une récupération musculaire ciblée

Si vous sortez d'une randonnée sportive, d'un trail ou d'une sortie avec beaucoup de dénivelé, le massage sportif est particulièrement indiqué.

Chez Ti Boost, le massage L'Après Rando Péi a été pensé pour celles et ceux qui veulent prendre soin de leurs muscles après une activité physique sur les sentiers réunionnais (Voir La Carte des Massages).

Le travail va se concentrer sur les zones les plus sollicitées pendant votre randonnée : jambes, mollets, quadriceps, ischio-jambiers, fessiers ou dos.

L'objectif : favoriser le relâchement, éviter les courbatures, et retrouver de meilleures sensations après l'effort.